Musique
Mantras Sacrés au bas de chaque page ... à vous de choisir de
l'écouter
Site de 100 pages à ce jour , créées avec Amour Aide
et Passion
Les 3 personnages en Soi ...
Mon crayon
Mes ballounes
Et ça marche !
Dans cette section ,
vous ne trouverez pas les suggestions avancées
d'une psychologue professionnelle
...
Cependant , quoi
de mieux que de tirer partie de ses propres " leçons de
vie " Vous y trouverez donc , les petits bijoux
qui m'ont été ¨ donnés ¨ et qui m'ont aidé
...
des petits trucs
qui nous permettent d'y voir plus clair
...
en toute simplicité
Les
3
Personnages
En chacun de
nous se trouvent 3 personnages . Alternativement et
subtilement , chacun prend place indépendamment des situations , des
mots entendus ou des gestes posés à son égard . Il n'en tient qu'à
nous de s'observer ou simplement s'écouter parler pour déceler "
lequel " vient de resurgir .
Imaginez-vous
maintenant , que la personne en face de vous a , elle aussi , ces 3
personnages en elle ! Wow ! Pas étonnant que nous
ayons tant de difficultés à communiquer !
Commençons
par les identifier
L'ENFANT
notre petit monde des émotions
l'enfant
joyeux qui joue , s'amuse , rie , danse et chante avec ou sans
musique - l'enfant qui crie , bougonne -
l'enfant qui pardonne aux petits amis ou aiment " mener la chicane"
ou faire des gangs - l'enfant spontané
- l'enfant triste , discret ou l'enfant colérique , capricieux
qui veut tout , tout de suite - l'enfant qui se sent
aimé ou rejeté , abandonné - l'enfant qui s'amuse avec un rien
et l'autre qui veut tous les jouets même ceux de ses petits amis
- lui en a moi j'en veux un aussi et un plus beau, plus gros
- l'enfant qui veut faire plaisir pour que papa et maman
l'aiment - ...
Bref , un
enfant ...
Le PARENT
( permissif ou restrictif )
notre monde des valeurs et
croyances
Oui maman
veut ou Oui papa veut - Non c'est non ! arrête de
m'achaler avec ça - On est fier de toi , continue
- Tu fais de la peine à maman (ou papa) - Que
c'est joli ton dessin - On ne dit pas ça , on ne fait
pas ça - Tu mérites bien un cadeau - Si tu
ne m'écoutes pas je vais devoir te punir - C'est pas
gentil , c'est pas correct - Sois sage
Bref ,
notre côté parent
L'ADULTE
monde de la logique , de l'analyse
la madame ou le monsieur rationnel - celui
qui analyse avec impartialité - celui qui
raisonne , sans émotions - celui qui calcul
- le médiateur - celui dont ni les émotions
ni les directives , ni les croyances n'amèneront la
solution car il analyse avec logique
Bref , celui
qui n'agit pas ni comme un enfant ni comme un parent
Nous avons
donc ces 3 personnages et nous avons besoin des trois
Maintenant ,
prenons un exemple et partons magasiner !
Je m'en vais au
Centre d'achat avec conjoint pour aller acheter un réveil matin
Une fois sur place ,
comme toujours , y en a 4 . Un petit digital ben ordinaire 9.00$ ,
un digital avec radio 19.00$ , un digital avec radio cassettes CD
portatif 29.00 et un nouveau design digital cassettes enregistreuse
CD, pleins de pitons " Full Equip " 39.00$
Mon ami préfère le " Full Equiped " ,
moi selon notre budget, c'est le petit digital . Je ne trouve pas
utile d'acheter un gros à 39.$ juste pour me faire réveiller le
matin pis de toute façon , y a pas de place sur la table de chevet.
Lui me dit que le gros est tellement "hot" , on pourrait rajouter
une table , ça permettrait d'écouter de la musique pour s'endormir ,
il n'est pas cher pour tout l'équipement ... Bref , incapable de
s'accorder ou de lui faire comprendre sans que les gens nous
remarquent se disputer , on repart regarder autre chose ...
Nous nous arrêtons devant les
cosmétiques . Je vois mon parfum préféré en Spécial Wow ! 29.$ au
lieu de 49.$ . Je le veux ! Mon ami est d'accord , il est content
pour moi . Je le mets dans le panier . On repart .
Nous nous arrêtons devant les outils
, mon ami s'exclame ; " Regarde , la belle perceuse , elle est
en spécial et je n'en ai même pas encore une ! C'est pratique tu
sais , je pourrais poser tes cadres , réparer des choses ... "
Bon , j'avais mon parfum et il n'avait rien dit alors pourquoi pas .
Il mets la perceuse dans le panier .
Puisqu'il nous manquait savon et
papiers de toilette . On s'est ensuite rendu direction épicerie . Je
devrais plutôt dire "gâterie" ! L'enfer , on était à peine 2
rangées du savon ! Il a tout "pogné" en passant , chips
, bonbons , chocolat et même pas la sorte que j'aime ! Pas de
chicane , on a tout mis dans le panier , j'étais tanné de m'obstiner
... j'ai oublié le papier de toilette !
On arrive à la caisse , le panier ben
plein ! Ça arrive juste mais on a tous les sous .
De retour à la maison , je me parfume
, il pose mes cadres , on regarda la télé en mangeant chacun notre
chocolat et le lendemain matin , j'arrivai en retard au travail !
De retour à la maison , je vous dis
que l'ami s'est faite parler dans le "casse" . S'il avait écouté
aussi , on aurait ramené le réveil et je serais pas arrivé en retard
. Et en plus , je n'aurais pas été obligé de prendre des "kleenex"
pour faire pipi ... !
Cette
histoire est évidemment fictive et disons qu'elle s'arrête ici ...
Analyse
Par cet
exemple , vous pouvez identifier le personnage qui a acheté le
parfum , la perceuse , les chocolats ... Qu'en est-il du réveil
matin ? Ce n'était pas "raisonnable " d'acheter un réveil à 39. $
avec un petit budget , maman ne voulait pas et en très peu de
temps , le parfum s'est retrouvé dans le panier ? Plutôt
que d'acheter du papier de toilette pour les besoins de base , on
revient avec des chips chocolat !
Avant le
départ , deux adultes allaient au Centre d'achat ( encore là
c'est pas sure ...) Une fois sur place, c'est l'ambivalence
... deux adultes s'offrent cadeaux au goût de l'autre ou bien
était-ce une astuce pour avoir chacun un jouet ? Puis deux
enfants magasinent les bonbons , wow !
Quand le
parent en soi est trop permissif ou "mou" , il va finir par se
fâcher ... Quand l'adulte en soi analysera que ces achats n'étaient
pas raisonnables , logiques, le parent risque de refaire surface et
chicanera l'autre ... comme s'il était un enfant ... et ça continue
...
Il ne s'agit
pas ici de déterminer qui a bien agi ou pas , l'idée est de
simplement comprendre qu'à chaque instant , un de ces 3 personnage prend place
en chacun de nous .
Il s'agit
surtout de prendre consciente que dans un couple tout comme en
amitié ou même au travail , nous ne sommes pas ni l'enfant
, ni le parent de l'autre
personne
Nous sommes
2
adultes , prenant des décisions de vie , analysées et logiques mais
qui à l'occasion , doivent se retrouver , en même temps ,
dans leur personnage enfant , pour rire , s'amuser , se jouer des
tours ...
Les 2 adultes planifient le Voyage et les 2 enfants
partent en vacances !
S'il en est
autrement , c'est le chaos du pouvoir , de la manipulation et du
contrôle ... et imaginez maintenant l'harmonie dans une relation
sexuelle ... !
La source de
biens des désaccords est justement la relation parent/enfant . Il
est possible qu'un se sente à l'aise dans le rôle enfant , que le
parent protège ... mais ceci fait parti d'une problématique en
devenir
LA PLUME
Le plein d'Énergie , le Plein d'Amour
Moitié pour moi , TOUJOURS
L'autre moitié , pour moi et les autres
Jamais laisser sa plume descendre plus bas que moitié ,
car la perte d'Amour ou d'estime de soi amène un état
dépressif , de questionnement ou de tristesse....
à
compléter ...
NOS BALLOUNES
Vie Saine et Équilibrée = Bien remplir
chacune de nos ballounes